Plus fort que le Roquefort

Moutonnons un peu et participons à ce petit jeu qui fait fureur au Blogoland :
· Allez dans vos archives
· Retrouvez la 23ème note ou celle proche de ce chiffre
· Retrouvez la 5ième phrase
· Affichez le texte de la phrase ainsi que les instructions.

Ma 23ème note (weekend rital) n'a que 4 lignes. Ah Ah !! Je suis trop fort, vous ne m'aurez pas !!!